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Consejos a las familias
AYUDAMOS A NUESTROS HIJOS E HIJAS ADOLESCENTES
La adolescencia etapa de grandes cambios
La adolescencia periodo de transición
entre la niñez y la edad adulta, suele fijarse entre los
11-12 años y los 18-20.
Durante este periodo aparecen diversos problemas;
pero es necesario encontrar las razones o factores que los producen:
- dificultades en los estudios
- una tremenda falta de voluntad y motivación
- inseguridad ante su futuro laboral
- poca presencia de los padres en la casa
- conflictos en la familia
- separación de los padres
- marginación social
- problema de la drogadicción, etc
Elementos comunes en el proceso evolutivo de los
adolescentes:
La conquista de la independencia
Tienden a romper con la dependencia emocional
y protectora de sus padres.
El grupo de amigos aparece como punto de referencia
y de apoyo muy importante para ellos.
La elaboración de proyectos personales
y toma de decisiones
Tienen una gran confianza en el poder de las
ideas. Pensar en cambiar algo es cambiarlo ya.
Comienzan a interesarse por su futuro al que
miran con cierta inquietud e inseguridad.
La configuración de su identidad
sexual
A partir de los 13-14 años los adolescentes:
Deben adquirir un papel social masculino o femenino.
Han de aceptar el propio físico y utilizar
su cuerpo eficientemente.
Mantienen nuevas y más maduras relaciones
con los compañeros de edad de ambos sexos.
Fomentan las actividades y las salidas en pandillas
o grupos de amigos y amigas.
Tienen una concepción de la sexualidad
diferente a la que podemos tener los adultos
Viven esa sexualidad entre el amor y el ocultamiento,
entre la audacia y el temor, entre el exceso de información
y la carencia de una verdadera educación para el amor.
El desarrollo intelectual en la adolescencia
Llegada la adolescencia, tiene lugar la eclosión
del pensamiento. Debemos tener en cuenta en la adolescencia los
siguientes aspectos:
El pensamiento formal
El desarrollo del pensamiento formal en la adolescencia
se produce de una forma diferente al desarrollo físico.
Desarrollo físico:
Se desarrolla en tres o cuatro años es
similar en la mayoría de los individuos
Desarrollo intlectual:
Se realiza con lentitud en siete u ocho años,
en una progresión irregular y con notables diferencias entre
los individuos
La influencia del ambiente familiar
El ambiente familiar influye de manera decisiva
en nuestra personalidad
La vida en familia es un eficaz medio educativo
al que debemos dedicar tiempo y esfuerzo
El Instituto complementará la tarea, pero
en ningún caso sustituirá a los padres
Para que el ambiente familiar pueda influir correctamente
a los hijos es fundamental que los siguientes elementos tengan una
presencia importante:
Afectividad
- Hay que demostrar a
los hijos que nos gusta como son, que queremos su felicidad,
- ayudarles en todo lo que necesiten
- es necesario mostrar interés por sus
cosas, preguntando, felicitando, sabiendo lo que le gusta e interesa,
y mostrándonos comprensivos y pacientes.
Autoridad participativa
La autoridad sólo tendrá una función
educativa correcta si se ejerce de manera persuasiva cuando los
hijos son pequeños, y de manera participativa cuando ya sean
mayores.
Serán educativos aquellos mandatos que
vayan precedidos de razones o que hayan tenido en cuenta las opiniones
y las circunstancias de los hijos.
Las normas de convivencia en la familia deben
estar claras para todos.
Intención de servicio
Nunca se debe utilizar la autoridad para:
- aprovecharnos de los hijos
- ni vivirla como un privilegio o una ventaja
que se tiene sobre ellos
Trato positivo
Debemos comentar todo lo bueno que tienen las
personas que conviven con nosotros y todo lo positivo de sus acciones,
para no lesionar su autoestima
También podemos y debemos comentar las
cosas negativas, pero no debemos permitir que nuestro afán
perfeccionista nos haga ver sólo los defectos que hay que
mejorar.
Tiempo de convivencia
- Es necesario que exista tiempo libre para
disfrutar en familia
- Conocernos los unos a los otros
- Explicarnos lo que hacemos, lo que nos gusta
y lo que nos preocupa
Mejorar la comunicación con los hijos
Es importante el desarrollar una comunicación
abierta, basada en la capacidad de escuchar activamente.
Escuchar activamente supone:
- estar dispuesto a captar los sentimientos
del adolescente, la profundidad con que le ha afectado el problema.
- respetar y aceptar al individuo tal y como
es, sin etiquetarlo ni rechazarlo por lo que siente o por lo que
hace.
Para comunicarnos de manera efectiva con los
hijos es necesario que aceptemos lo que son y lo que sienten
Ventajas que comporta mantener una comunicación
abierta es la disminución de los conflictos habituales con
los hijos.
Estimular a los hijos en los estudios
- El estudio es un proceso que requiere constancia
- La capacidad intelectual no puede llegar a
suplir la constancia y el hábito de trabajo que requiere
cualquier aprendizaje, sobre todo el escolar.
- El hábito se logra con una cierta disciplina,
siendo necesario ajustar horarios, actividades extraescolares,
comidas, horas de televisión, horas de sueño ...
- El éxito en los estudios no depende
sólo del instituto, los padres pueden ayudar para que sus
hijos mejoren el rendimiento
- Todos los estudiantes pueden mejorar su rendimiento
escolar, los padres pueden contribuir trabajando conjuntamente
con sus hijos
- La base de esta mejora está en:
Establecer un horario y lugar de estudio
Elaborar un plan de trabajo semanal basado en
un horario de estudio personal y realista
Es conveniente cumplir el horario establecido
Para que el lugar de estudio sea adecuado, debemos
procurar que cumpla los siguientes requisitos:
Debe ser siempre el mismo; de esta manera se evita que nuestro
hijo pierda tiempo explorando un territorio al que no está
habituado.
Debe ser tranquilo y estar lo más alejado posible
de estímulos que puedan distraerle (televisión, fotografías,
radio, teléfono, juegos, etcétera).
Debe tener una buena iluminación; la mejor luz para
estudiar es la luz solar indirecta, evitando los contrastes acusados
que dificultan la lectura. En el caso de luz artificial, conviene
que el foco de luz esté a su izquierda para evitar sombras
(o a la derecha si es zurdo).
Debe estar correctamente ventilado; el cerebro es muy sensible
a la falta de oxígeno.
El mobiliario ha de ser adecuado, resistente y cómodo;
la altura de la silla debe permitir que los pies apoyen sobre el
suelo y la mesa debe ser de tamaño suficiente para distribuir
en ella lo necesario.
El material que se haya de utilizar debe estar en orden y
al alcance de la mano; todo debe estar fácilmente localizable.
Facilitar técnicas de estudio
Las técnicas de estudio son imprescindibles
en todas las tareas relacionadas con el estudio
Lectura comprensiva del texto.
Se leerá tantas veces como haga falta.
En numerosas ocasiones será necesaria la utilización
de un diccionario para tener una comprensión correcta de
los términos que aparecen en el texto y de su contenido informativo.
Subrayado de las ideas más importantes.
Se marcarán o resaltarán (con bolígrafo,
lápiz, rotulador o marcador fluorescente) las palabras o
frases más significativas de las ideas básicas del
texto.
Elaboración de un esquema o resumen.
Se hará una selección y se extraerán
las ideas que se consideren más importantes.
Retención o memorización de
información.
Se almacenará en la memoria el resumen
o esquema elaborado
Estimular y motivar adecuadamente
El estímulo como padres, será
un elemento clave para asegurar y mantener un alto nivel de motivación
y una buena predisposición hacia el estudio. Para ello, es
importante atender a los siguientes aspectos:
Los resultados obtenidos y las recompensas ofrecidas.
Es conveniente recompensar de alguna manera los esfuerzos
realizados por nuestro hijo, principalmente con alabanzas y mensajes
positivos y nunca de forma gratuita, para evitar que pierdan su
valor de refuerzo. Las recompensas, a medida que avanza la edad
del niño, no deben asociarse siempre a la consecución
de algo material tangible.
El interés de los padres en el aprendizaje.
Los hijos están más motivados si los padres se
interesan por los temas que están estudiando y no sólo
por los resultados del rendimiento escolar.
El propio estado físico y emocional.
El cansancio, la ansiedad y los problemas personales influyen negativamente
en la concentración y motivación. Es necesario que
los padres conozcamos en qué situación se encuentra
nuestro hijo si su interés por el estudio decae de forma
anómala y actuar en consecuencia.
Fomentar la lectura
Si en casa se respira un clima de respeto hacia
el estudio es más fácil que los hijos se sienta motivados
a disfrutar de ese mundo.
Contacto con el tutor o tutora
Es necesario el encuentro mensual con el tutor
o tutora de nuestro hijo/hija para compartir información,
realizar pactos de trabajo, consensuar decisiones...
Si tienes interés por ampliar y actualizar información
puedes consultar en http://solohijos.com
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