Consejos a las familias

AYUDAMOS A NUESTROS HIJOS E HIJAS ADOLESCENTES

La adolescencia etapa de grandes cambios

La adolescencia periodo de transición entre la niñez y la edad adulta, suele fijarse entre los 11-12 años y los 18-20.

Durante este periodo aparecen diversos problemas; pero es necesario encontrar las razones o factores que los producen:

  • dificultades en los estudios
  • una tremenda falta de voluntad y motivación
  • inseguridad ante su futuro laboral
  • poca presencia de los padres en la casa
  • conflictos en la familia
  • separación de los padres
  • marginación social
  • problema de la drogadicción, etc

Elementos comunes en el proceso evolutivo de los adolescentes:

La conquista de la independencia

Tienden a romper con la dependencia emocional y protectora de sus padres.

El grupo de amigos aparece como punto de referencia y de apoyo muy importante para ellos.

La elaboración de proyectos personales y toma de decisiones

Tienen una gran confianza en el poder de las ideas. Pensar en cambiar algo es cambiarlo ya.

Comienzan a interesarse por su futuro al que miran con cierta inquietud e inseguridad.

La configuración de su identidad sexual

A partir de los 13-14 años los adolescentes:

Deben adquirir un papel social masculino o femenino.

Han de aceptar el propio físico y utilizar su cuerpo eficientemente.

Mantienen nuevas y más maduras relaciones con los compañeros de edad de ambos sexos.

Fomentan las actividades y las salidas en pandillas o grupos de amigos y amigas.

Tienen una concepción de la sexualidad diferente a la que podemos tener los adultos

Viven esa sexualidad entre el amor y el ocultamiento, entre la audacia y el temor, entre el exceso de información y la carencia de una verdadera educación para el amor.

El desarrollo intelectual en la adolescencia

Llegada la adolescencia, tiene lugar la eclosión del pensamiento. Debemos tener en cuenta en la adolescencia los siguientes aspectos:

El pensamiento formal

El desarrollo del pensamiento formal en la adolescencia se produce de una forma diferente al desarrollo físico.

Desarrollo físico:

Se desarrolla en tres o cuatro años es similar en la mayoría de los individuos

Desarrollo intlectual:

Se realiza con lentitud en siete u ocho años, en una progresión irregular y con notables diferencias entre los individuos

La influencia del ambiente familiar

El ambiente familiar influye de manera decisiva en nuestra personalidad

La vida en familia es un eficaz medio educativo al que debemos dedicar tiempo y esfuerzo

El Instituto complementará la tarea, pero en ningún caso sustituirá a los padres

Para que el ambiente familiar pueda influir correctamente a los hijos es fundamental que los siguientes elementos tengan una presencia importante:

Afectividad

  • Hay que demostrar a los hijos que nos gusta como son, que queremos su felicidad,
  • ayudarles en todo lo que necesiten
  • es necesario mostrar interés por sus cosas, preguntando, felicitando, sabiendo lo que le gusta e interesa, y mostrándonos comprensivos y pacientes.

Autoridad participativa

La autoridad sólo tendrá una función educativa correcta si se ejerce de manera persuasiva cuando los hijos son pequeños, y de manera participativa cuando ya sean mayores.

Serán educativos aquellos mandatos que vayan precedidos de razones o que hayan tenido en cuenta las opiniones y las circunstancias de los hijos.

Las normas de convivencia en la familia deben estar claras para todos.

Intención de servicio

Nunca se debe utilizar la autoridad para:

  • aprovecharnos de los hijos
  • ni vivirla como un privilegio o una ventaja que se tiene sobre ellos

Trato positivo

Debemos comentar todo lo bueno que tienen las personas que conviven con nosotros y todo lo positivo de sus acciones, para no lesionar su autoestima

También podemos y debemos comentar las cosas negativas, pero no debemos permitir que nuestro afán perfeccionista nos haga ver sólo los defectos que hay que mejorar.

Tiempo de convivencia

  • Es necesario que exista tiempo libre para disfrutar en familia
  • Conocernos los unos a los otros
  • Explicarnos lo que hacemos, lo que nos gusta y lo que nos preocupa

Mejorar la comunicación con los hijos

Es importante el desarrollar una comunicación abierta, basada en la capacidad de escuchar activamente.

Escuchar activamente supone:

  • estar dispuesto a captar los sentimientos del adolescente, la profundidad con que le ha afectado el problema.
  • respetar y aceptar al individuo tal y como es, sin etiquetarlo ni rechazarlo por lo que siente o por lo que hace.

Para comunicarnos de manera efectiva con los hijos es necesario que aceptemos lo que son y lo que sienten

Ventajas que comporta mantener una comunicación abierta es la disminución de los conflictos habituales con los hijos.

Estimular a los hijos en los estudios

  • El estudio es un proceso que requiere constancia
  • La capacidad intelectual no puede llegar a suplir la constancia y el hábito de trabajo que requiere cualquier aprendizaje, sobre todo el escolar.
  • El hábito se logra con una cierta disciplina, siendo necesario ajustar horarios, actividades extraescolares, comidas, horas de televisión, horas de sueño ...
  • El éxito en los estudios no depende sólo del instituto, los padres pueden ayudar para que sus hijos mejoren el rendimiento
  • Todos los estudiantes pueden mejorar su rendimiento escolar, los padres pueden contribuir trabajando conjuntamente con sus hijos
  • La base de esta mejora está en:

Establecer un horario y lugar de estudio

Elaborar un plan de trabajo semanal basado en un horario de estudio personal y realista

Es conveniente cumplir el horario establecido

Para que el lugar de estudio sea adecuado, debemos procurar que cumpla los siguientes requisitos:

Debe ser siempre el mismo; de esta manera se evita que nuestro hijo pierda tiempo explorando un territorio al que no está habituado.

Debe ser tranquilo y estar lo más alejado posible de estímulos que puedan distraerle (televisión, fotografías, radio, teléfono, juegos, etcétera).

Debe tener una buena iluminación; la mejor luz para estudiar es la luz solar indirecta, evitando los contrastes acusados que dificultan la lectura. En el caso de luz artificial, conviene que el foco de luz esté a su izquierda para evitar sombras (o a la derecha si es zurdo).

Debe estar correctamente ventilado; el cerebro es muy sensible a la falta de oxígeno.

El mobiliario ha de ser adecuado, resistente y cómodo; la altura de la silla debe permitir que los pies apoyen sobre el suelo y la mesa debe ser de tamaño suficiente para distribuir en ella lo necesario.

El material que se haya de utilizar debe estar en orden y al alcance de la mano; todo debe estar fácilmente localizable.

Facilitar técnicas de estudio

Las técnicas de estudio son imprescindibles en todas las tareas relacionadas con el estudio

Lectura comprensiva del texto.

Se leerá tantas veces como haga falta. En numerosas ocasiones será necesaria la utilización de un diccionario para tener una comprensión correcta de los términos que aparecen en el texto y de su contenido informativo.

Subrayado de las ideas más importantes.

Se marcarán o resaltarán (con bolígrafo, lápiz, rotulador o marcador fluorescente) las palabras o frases más significativas de las ideas básicas del texto.

Elaboración de un esquema o resumen.

Se hará una selección y se extraerán las ideas que se consideren más importantes.

Retención o memorización de información.

Se almacenará en la memoria el resumen o esquema elaborado

Estimular y motivar adecuadamente

El estímulo como padres, será un elemento clave para asegurar y mantener un alto nivel de motivación y una buena predisposición hacia el estudio. Para ello, es importante atender a los siguientes aspectos:

Los resultados obtenidos y las recompensas ofrecidas. Es conveniente recompensar de alguna manera los esfuerzos realizados por nuestro hijo, principalmente con alabanzas y mensajes positivos y nunca de forma gratuita, para evitar que pierdan su valor de refuerzo. Las recompensas, a medida que avanza la edad del niño, no deben asociarse siempre a la consecución de algo material tangible.

El interés de los padres en el aprendizaje. Los hijos están más motivados si los padres se interesan por los temas que están estudiando y no sólo por los resultados del rendimiento escolar.

El propio estado físico y emocional. El cansancio, la ansiedad y los problemas personales influyen negativamente en la concentración y motivación. Es necesario que los padres conozcamos en qué situación se encuentra nuestro hijo si su interés por el estudio decae de forma anómala y actuar en consecuencia.

Fomentar la lectura

Si en casa se respira un clima de respeto hacia el estudio es más fácil que los hijos se sienta motivados a disfrutar de ese mundo.

Contacto con el tutor o tutora

Es necesario el encuentro mensual con el tutor o tutora de nuestro hijo/hija para compartir información, realizar pactos de trabajo, consensuar decisiones...

Si tienes interés por ampliar y actualizar información puedes consultar en http://solohijos.com

 



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